Articole din categoria Psihoterapie

Cum să-ți alegi tipul de psihoterapie din atât de multe abordări diferite? Cercetările cele mai recente au arătat că ingredientul cel mai important al unei terapii reuşite, nu constă în tehnica aplic…

A vorbi despre „traumă” este o îndrăzneală, nu doar pentru cel care vorbeste, ci și pentru cel care se apropie să asculte. A încerca să definești cuvântul „traumă” este un lucru delicat și provocator …

Pentru ce sunt consilierea psihologică, psihoterapia și dezvoltarea personală? Am creat acest material pentru a explica oamenilor ce face un psiholog, și mai ales, ce face clientul/pacientul în consi…

Trauma este ca o cicatrice sufletească, care ne afectează latura emoțională, fizică, cognitivă, comportamentală și relațională, provocând efecte vizibile care reduc funcționarea noastră zilnică. Babe…

Importanța psihoterapiei – când și de ce mergem la psiholog Când ajungi într-un anumit punct în viața ta și cauți ajutor profesional, cu siguranță vrei să vorbești cu o persoană de încredere și cu ca…

Frica este una dintre emoțiile cele mai greu de tolerat. Câteva expresii prin care această emoție se face remarcată sunt: \- Nu vorbesc în public pentru că îmi e frică că mă fac de râs \- Nu poveste…

Psihoterapia este despre relații. Despre noi și despre cum suntem noi în acele relații. Există relații în care poți simți că nu funcționezi decât împreună cu cealaltă persoană (partener, mamă, fiu/fi…

Schimbarea o facem ca să ne îmbunătățim calitatea vieții. Fie că vrem sau nu, că acceptăm sau nu, suntem într-o perpetuă schimbare. Celulele pielii se schimbă permanent pe parcursul vieții, unele mor…

M-am simțit privilegiată să urmăresc interviul online al psihoterapeutului, profesor emerit de psihiatrie și autor Irvin Yalom. Mă simt în același timp blocată când scriu despre acest interviu. Nu ști…

- Nu știu, pur și simplu nu pot să plâng! Asta mi-a spus o clientă la prima ședință. La 59 de ani realizase că ultima dată plânsese în 2007, la moartea fostului soț- tatăl fiicei ei. Am analizat împr…